Fumatori o svapatori? La sigaretta elettronica fa male?

"Io non fumo, svapo" recita lo slogan dei sempre più numerosi utilizzatori della e-cig, ossia la sigaretta elettronica. Chi le produce e chi le...

Il “Piatto sano” per un’alimentazione salutare

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), quasi la metà dei tumori e delle malattie cardiovascolari, potrebbero essere evitati grazie ad un’alimentazione sana ed equilibrata...

Le fave, proprietà e benefici

La fava è un legume che non ha un’origine certa, si presume si provenienza asiatica, anche se da antichi manoscritti se ne racconta nella...

La dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea uno stile di vita

Perché ingrassiamo?

Per funzionare come si deve il nostro organismo ha bisogno di una certa quantità di energia che normalmente viene recuperata attraverso l'alimentazione. Quello di mangiare...

Consigli per una buona alimentazione

Le persone in forma vivono più a lungo e vivono meglio! E questo è un ottimo motivo per cominciare a modificare il nostro stile...

Quando sottoporsi ad uno “Screening”

      Lo Screening è un intervento pianificato di salute pubblica che invita gruppi di popolazione apparentemente sana a sottoporsi a specifici test diagnostici, allo...

Normali, in sovrappeso o obesi?

I nostri meravigliosi corpi sono stati fatti da madre natura per muoversi, cacciare, procacciarsi il cibo e lottare o fuggire davanti ad animali pericolosi....

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