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Bosco di Casaboli – VI Itinerario Nordic Walking Fitness in Palermo




15 maggio 2022

Domenica 15 Maggio percorreremo, con la tecnica del nordic walking, il sentiero principale che da Pioppo porta al Bosco di Casaboli ammirando un panorama mozzafiato sul golfo di Palermo. Se la giornata sarà tersa il nostro sguardo potrà spaziare dall’imponenza maestosa di Rocca Busambra a capo Zafferano fino a scorgere anche le Eolie.
Alla fine degustazione del semifreddo alla mandorla.
Cosa sarà piaciuto di più? Panorama o leccornia?
Nordic Walking Fitness in Palermo Modulo Adesione Itinerario

VI Itinerario IL BOSCO DI CASABOLI
15 Maggio 2022 ore 09:00
Raduno presso Bar Di Giorgi all’ingresso di Pioppo
Contattaci al numero (+39) 3408645729 o all’indirizzo nordicwalkingartinpalermo@gmail.com Se hai voglia di coniugare lo sport e la cultura e divertirti, nei prossimi week end scegli Nordic Walking Art in Palermo!”La cultura e lo sport devono essere patrimonio di tutti gli uomini e di tutte le classi sociali”Ri-Scopriamo la città di Palermo sotto un nuovo punto di vista, oltre che storico, avrete modo di partecipare ad un’esperienza unica nel suo genere praticando contestualmente la disciplina del Nordic Walking.



L’iniziativa prevede:
Bastoncini da Nordic Walking: SI
Mini corso Nordic Walking: SI
Attività Fisica: Camminata non competitiva e a carattere ludico motorio
Contributo: € 10,00 (Gratuito per minorenni accompagnati)
Numero chiuso: Max 20 partecipanti
Prenotazione: OBBLIGATORIA ATTRAVERSO MODULO
In caso di condizioni meteo avverse l’itinerario verrà sospeso.

Nordic Walking
Difficoltà Percorso: Medio/Difficile
Lunghezza Percorso: > 5 Km
Tipologia 98%Sterrato accidentato 2% Asfalto
Pendenza: Media 8%, in alcuni brevi tratti oltre 12%
Abbigliamento: Sportivo con marsupio. NO uso zaino, tracolla o borsa

Fitness in Palermo
Durata: 15-20 minuti
Tipologia: Fitness Metabolico
Attività fisica: Aerobica ad intensità moderata (~60-75 FCmax)

Luoghi: Fra i sentieri del Bosco di Casaboli




Data

15 Mag 2022
Expired!

Luogo

Casaboli
Categoria

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