Luogo

Palermo
Categoria

Data

22 Set 2019

Ora

09:30 - 17:30

Costo

75,00€

Primal Cycling – Ciclizzazione nello Sport e Studio della Persona

22 settembre 2019

PALEOADVISOR EDUCATIONAL 2^ TAPPA
Via Nesea, 29 90149 Palermo

Tutti i dettagli sulla ciclizzazione paleo applicata allo sport, frutto dell’esperienza pluriennale del prof. Geppy Ribaudo, tecnico dell’esercizio fisico a livello nazionale. In seguito il M° Davide Cabras, specialista del fitness, co-fondatore della piattaforma Paleoadvisor, ci spiegherà le varie differenziazioni e accortezze da considerare ed applicare alle varie biotipologie costituzionali.

Nella prima parte (9.30 – 12.30) dell’intervento verranno sviluppate te seguenti tematiche:
1) Controllo ormonale della fame
2) Siamo tutti uguali?
3) Le calorie: facciamo un po’ di chiarezza
4) Quale carburante utilizziamo?
5) I sistemi energetici e le loro applicazioni nello sport
6) Alimentazione Paleo e caratteristiche
7) E’ ora di fare il punto della situazione!
8) Applicazioni pratiche

Nella seconda parte (14.30 – 17.30) dell’intervento verranno sviluppate le seguenti tematiche:
1) Cosa sono le biotipologie
2) La teoria dei foglietti embrionali
3) Ad ognuno il suo!
4) Perché ogni biotipologia necessiterebbe di un protocollo personalizzato
5) Considerazioni del relatore

Link all’evento su Facebook per info e iscrizioni
Organizzato da PaleoAdvisor.net

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