Yoga a Villa Sperlinga

21 Giugno 2020

Domenica 21 Giugno giornata internazionale dello Yoga! Quale miglior modo di festeggiare questo evento? Praticare lo yoga all’aria aperta!
Appuntamento a Villa Sperlinga, dove dalle 09 alle 10,30 potrete praticare delle sessioni di yoga.

09:00 Ashtanga yoga con Cristina e Domenico di AshtangaShalaSicilia
09:45 Kundalini yoga con Christine di Yogicamente

L’ evento è totalmente gratuito!

La pratica di Ashtanga sarà una abbreviata adatta a tutti e anche ai bambini. Una buona occasione per provare questa antica disciplina che il nostro studio propone come pratica per tutte le età. Cristina condurrà la pratica con il tradizionale conteggio in sanscrito e Domenico dimostrerà come eseguire gli asana.




Con la pratica di Kundalini Yoga, guidati da Christine, dopo aver dedicato tempo al nostro corpo con l’Ashanga yoga, dedicheremo un momento per approfondire la nostra connessione con la propria mente. Vedremo insieme come un’antica tecnologia può facilmente calmare la nostra mente e a mantenere la nostra serenità anche quando la vita ci mette davanti alle sue sfide.

Possono partecipare anche i bambini dai 6 anni.

Data

21 Giu 2020
Expired!

Ora

09:00 - 10:30

Costo

Gratis

Luogo

Palermo

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