Le Casarecce con broccoli siciliani, speck e noci sono un primo piatto dal sapore deciso e avvolgente, che unisce la tradizione siciliana alla creatività culinaria. Un primo piatto davvero buono e semplice da preparare. Uno sposalizio perfetto, dove la cremosità del broccolo si unisce con la croccantezza delle noci e l’affumicato dello speck regalando al nostro palato un sapore davvero unico.
Tradizione: Le casarecce sono un tipo di pasta caratterizzata dalla forma corta e ritorta. I broccoli siciliani, invece, sono una varietà di broccoli con cimette di colore verde intenso e un sapore più dolce rispetto ai broccoli comuni. Lo speck, infine, è un salume tipico dell’Alto Adige che aggiunge un tocco di affumicato al piatto.
Proprietà: Le casarecce con broccoli siciliani, speck e noci sono un piatto ricco di nutrienti. I broccoli sono una fonte di vitamine C e K, fibre e minerali come il potassio. Lo speck è ricco di proteine e grassi, mentre le noci contengono acidi grassi omega-3, vitamine e minerali.
Preparare questo piatto è semplice e veloce.
Ingredienti
-
Casarecce 500 g
-
Aglio 1 spicchio
-
Broccoli siciliani 500 g
-
Olio Extravergine D’oliva q.b.
-
Sale q.b.
-
Peperoncino q.b.
-
Gherigli di noci circa 20
-
Speck affumicato DOC siciliano(a dadini) 150 g
Preparazione
Pulite i broccoli, divideteli in piccole cime e lessateli in abbondante acqua salata per 6 – 7 minuti circa. Mettete una padella dell’olio extravergine di oliva e fate rosolare lo spicchio d’aglio con il peperoncino; appena l’aglio inizierà a dorarsi toglietelo dalla padella.
Scolate i broccoli, senza buttare l’acqua di cottura, sminuzzateli e metteteli nella padella con l’olio, fate cuocere per qualche minuto schiacciandoli bene con l’aiuto di una forchetta o di un cucchiaio di legno in modo da ridurli in crema. Nel frattempo, in un’altra padella, fate rosolare lo speck a dadini per qualche minuto, spegnete il fuoco e tenetelo da parte.
Nell’acqua in cui avete lessato i broccoli fate cuocere le casarecce.
Scolate la pasta e mettetela nella padella assieme alla crema di broccoli quindi, amalgama bene il tutto, aggiungete i dadini di speck e le noci sminuzzate.
Fate amalgamare le casarecce alla crema di broccoli e poi servite in tavola.
