La dieta corretta per combattere il caldo

Una corretta scelta dei cibi ci potrà dare senz’altro una mano Cibo e produzione di calore, Cosa mangiare, Cosa evitare, Bevande rinfrescanti fai da te

L’attività fisica che fa bene

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, avremmo trovato la strada della salute”. Sapete chi l'ha...

Stiramento muscolare

  Chiunque pratichi un’attività sportiva può facilmente incorrere in uno stiramento muscolare, soprattutto agli arti inferiori. Si tratta di una lesione più o meno estesa,...

Alcol: effetti, convinzioni e dati scientifici

Uscire sabato sera per bere qualcosa in compagnia è diventata un’usanza consolidata anche tra giovani e giovanissimi. Ma quando è che possiamo dire che...

Coronavirus: Risposte alle domande più frequenti

25 marzo 2020. La pandemia da Coronavirus non smette di preoccupare la popolazione mondiale. Bisogna stare attenti ma non lasciarsi prendere dal panico: secondo...

“Tracce di una Psicoterapeuta in formazione…lo spazio del possibile in terapia”

"Lo spazio del possibile in terapia" o spazio terapeutico, può essere pensato come luogo in cui poter generare un processo creativo in cui ogni componente...

Effetti del tabacco e dell’alcol sulla salute

L’uso di tabacco, a causa dello sviluppo localizzato di alte temperature ed all’azione diretta della nicotina, determina ispessimento dello strato più superficiale della mucosa,...

I cellulari fanno male alla salute?

Se ne parla da quando l’uso dei cellulari è diventato intensivo. Molti si sono posti la domanda se usare il cellulare può essere causa...

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